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Misophonie - welche Rolle spielen Stress und Schlaf? Im Interview mit Linda Först

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Linda Först über die Wirkung von Schlaf und Stress auf Misophonie.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begrüße dich ganz herzlich im Podcast "Schmatz leise! - der Misophonie...

Achtsamkeit lernen - SO lebst du nicht nur in den Tag hinein

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 7 einfache Tipps, wie du achtsamer durchs Leben gehen kannst und damit glücklicher und entspannter wirst. Entspannung ist einer der wesentlichen Schlüssel, um trotz Misophonie glücklich zu leben und Trigger abzumildern.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für...

Dein Kind hat Misophonie? DAS kannst du jetzt tun!

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Anzeichen, welche ein Kind mit Misophonie zeigen kann und was du dagegen tun kannst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Deshalb fällt es Misophonikern schwer, über Misophonie zu sprechen

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum es Misophonikern schwerfällt, über ihr Leiden zu reden.

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Du findest hier Informationen zum...

Das Triggerkonto einfach erklärt, um noch einfacher über Misophonie zu sprechen

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Triggerkonto, ein theoretisches Konstrukt, mit dem du noch besser über deine Misophonie sprechen kannst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Mit Misophonie den Arbeitgeber wechseln? So klappt es!

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In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du dich am besten auf einen Wechsel des Arbeitgebers vorbereiten kannst, um trotz Misophonie deine Leistung erbringen zu können.

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Laute Nachbarn? MACH DAS!

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In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du mit lauten Nachbarn umgehen und wie du dich schützen kannst.

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Triggerfrei durch Routinen

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du durch Routinen dich sehr gut vor Triggern schützen und diese abmildern kannst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Du hast neulich erst erfahren, dass die Störung Misophonie heißt? Das kannst du jetzt tun!

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie ich damit umgehen würde, wenn ich heute davon erfahren würde, an Misophonie zu leiden.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Mache ich mich strafbar? Der 6-wöchige CBD-Selbsttest gegen Misophonie.

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über die Einnahme und Wirkung von CBD und erkläre, ob CBD-Öl für mich hinsichtlich Misophonie funktioniert.

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