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Höre das, wenn du mal Ablehnung erfahren hast

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, dass Ablehnung normal ist und wie du damit am besten umgehen musst - gerade wenn du als Misophoniker solche Sätze hörst, wie: "Stell dich nicht so an" oder "Sowas gab es früher nicht".

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

Dann...

DEINE CHANCE: SO kannst du aktiv an der Misophonie-Forschung teilnehmen!

➜ Klicke hier und du gelangst direkt zur Studie:
https://ww3.unipark.de/uc/Misophonietest/

Rahmen der Online-Studie
- Dauer: ca. 40 Minuten (Vorbefragung ca. 10-15 Minuten, Misophonietest ca. 25-30 Minuten, Nachbefragung ca. 5 Minuten)
- 5 € für jeden Teilnehmer

Teilnahmebedingungen:
- Mindestalter 18 Jahre
- Keine offizielle Diagnose “Misophonie” benötigt
- Teilnahme am Computer mit Tastatur und Kopfhörern (nicht am Smartphone möglich)

Im heutigen Podcast spreche ich mit Nico über seine Studie, an der du teilnehmen und dich aktiv an der Misophonie-Forschung beteiligen kannst.

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Nutze diese 3 Ansätze und du wirst deutlich seltener getriggert und milderst deine Reaktion auf Geräusche stetig ab.

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 neue und ganzheitliche Ansätze, mit denen du deine Misophonie auf jeden Fall in den Griff bekommst, deutlich seltener getriggert wirst und glücklicher lebst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?...

Sind Selbsthilfegruppen nur Zeitverschwendung?

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über Selbsthilfegruppen, wann sie sinnvoll sind und wann dir eine Selbsthilfegruppe nicht mehr ausreicht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begrüße dich ganz herzlich im Podcast "Schmatz leise! - der Misophonie Podcast"

Du findest hier Informationen zum Thema...

Diese wilden Phasen durchlebt jeder Misophoniker

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 2 bzw. 3 "wilde" Phasen, die jeder Misophoniker durchmacht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Realtalk: Die Wahrheit über Pausen als Misophoniker - die unangenehme Wahrheit

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich eine unangenehme Wahrheit an: wenn du dir nicht genügend Zeit für dich nimmst, an dir arbeitest und entspannst, wird sich deine Misophonie nicht verbessern.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Die Wahrheit über alltägliche Situationen mit Misophonie

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie es sich im Alltag mit Misophonie wirklich lebt und wie anstrengend der Alltag sein kann.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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So viel wertvolle Lebenszeit geht dir bei Misophonie verloren

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge rechne ich vor, wie viel wertvolle Lebenszeit dir bei Misophonie verloren geht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Schmatzgeräusche stören dich? Damit gehen zwei Hauptprobleme einher ...

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über die zwei Hauptprobleme von Misophonikern.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Du findest hier Informationen zum Thema Misophonie, mein Leben...

Wenn dich Schmatzgeräusche nerven, solltest du diese Dinge nicht tun (auch für Angehörige wichtig!)

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, dass deine Angehörigen nicht wissen können, was dir hilft. Sprich mit Ihnen darüber!

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