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Nutze diese 3 Ansätze und du wirst deutlich seltener getriggert und milderst deine Reaktion auf Geräusche stetig ab.

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 3 neue und ganzheitliche Ansätze, mit denen du deine Misophonie auf jeden Fall in den Griff bekommst, deutlich seltener getriggert wirst und glücklicher lebst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?...

Sind Selbsthilfegruppen nur Zeitverschwendung?

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über Selbsthilfegruppen, wann sie sinnvoll sind und wann dir eine Selbsthilfegruppe nicht mehr ausreicht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

Dann bist du hier genau richtig! Ich begrüße dich ganz herzlich im Podcast "Schmatz leise! - der Misophonie Podcast"

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Diese wilden Phasen durchlebt jeder Misophoniker

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über 2 bzw. 3 "wilde" Phasen, die jeder Misophoniker durchmacht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Realtalk: Die Wahrheit über Pausen als Misophoniker - die unangenehme Wahrheit

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich eine unangenehme Wahrheit an: wenn du dir nicht genügend Zeit für dich nimmst, an dir arbeitest und entspannst, wird sich deine Misophonie nicht verbessern.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Die Wahrheit über alltägliche Situationen mit Misophonie

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In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie es sich im Alltag mit Misophonie wirklich lebt und wie anstrengend der Alltag sein kann.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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So viel wertvolle Lebenszeit geht dir bei Misophonie verloren

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In dieser Podcast-Folge rechne ich vor, wie viel wertvolle Lebenszeit dir bei Misophonie verloren geht.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Schmatzgeräusche stören dich? Damit gehen zwei Hauptprobleme einher ...

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In dieser Podcast-Folge spreche ich über die zwei Hauptprobleme von Misophonikern.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Wenn dich Schmatzgeräusche nerven, solltest du diese Dinge nicht tun (auch für Angehörige wichtig!)

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In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, dass deine Angehörigen nicht wissen können, was dir hilft. Sprich mit Ihnen darüber!

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Durch Essgeräusche aggressiv (und andere Geräusche?) Teste dich, ob du an Misophonie leidest!

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du mit 5 Fragen herausfinden kannst, ob du an Misophonie leidest. Natürlich ersetzt dieses Video keine ärztliche Diagnose.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Sie kann Geräusche nicht ertragen - über 100 Trigger pro Tag!

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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine Interessentin für unser Programm "Misophonie verlernen", die mit über 100 Triggern pro Tag zu kämpfen hat.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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