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#1 - Wutreaktion auf Geräusche nachhaltig abmildern - Willkommen bei "Schmatz leise! Der Misophonie Podcast"

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**In der heutigen Folge:**
In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, was Misophonie ist, wer ich eigentlich bin, warum der Podcast so heißt und was du hier im Podcast erwarten kannst.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

Dann bist du hier genau richtig! Ich...

Misophonie kannst du dir wie eine Mauer vorstellen. Irgendwann ist die Mauer so groß und stark, dass wir uns dahinter gefangen fühlen. Wie du die Mauer wieder Stein für Stein abbaust, erfährst du in dieser Podcast Episode.

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, wie Misophonie schlimmer wird und was du tun kannst, um sie abzumildern!

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Bist du Perfektionist? Gibt es einen Zusammenhang zwischen Misophonie und Perfektionismus?

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich über den Zusammenhang von Misophonie und Perfektionismus.

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NIEMALS NIEMALS NIEMALS darfst du DAS tun als Misophoniker.

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, du als Misophoniker niemals unter keinen Umständen tun solltest!

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Alte Trigger intensivieren sich? Neue Trigger kommen hinzu? Dann befindest du dich im Teufelskreis der Misophonie. In dieser Episode erfährst du, wie du aus dem Teufelskreis ausbrichst und deine Reaktion auf Geräusche nachhaltig abmildern kannst.

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In dieser spannenden Podcast-Folge erfährst du, wie du aus dem Teufelskreis ausbrichst und deine Reaktion auf Geräusche nachhaltig abmildern kannst.

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Als Kind ist es besonders herausfordernd, mit Misophonie umzugehen. In dieser Podcast-Folge erzähle ich dir eine besondere Geschichte, wie es mir im Alltag mit Misophonie ergangen ist.

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, wie es mir als Kind mit Misophonie ergangen ist.

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Durch die Unbekanntheit von Misophonie entstehen zwei große Probleme - welche das sind, thematisieren wir im heutigen Podcast.

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, welche Probleme mit der Unbekanntheit von Misophonie einhergehen!

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(Schmatz-)Geräusche stören dich und du willst nicht anecken? Diese Episode ändert deinen Blickwinkel um 180 Grad!

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, was Misophonie ist, wer ich eigentlich bin, warum der Podcast so heißt und was du hier im Podcast erwarten kannst.

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Die TOP 3 Ansätze, die IMMER gegen Misophonie helfen.

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In der heutigen Folge:
In dieser spannenden Podcast-Folge geht es um die TOP 3 Ansätze, die IMMER gegen Misophonie helfen.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?

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Binnen eines halben Jahres kann sich Misophonie deutlich verschlimmern. In diesem Podcast spreche ich darüber, was du proaktiv tun kannst, sodass sie sich nicht verschlimmert.

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In dieser spannenden Podcast-Folge spreche ich darüber, wie du am besten mit Misophonie im Alltag umgehst und wie du verhinderst, dass sie plötzlich schlimmer wird.

Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht?...