#16 Studie über Kognitive Verhaltenstherapie bei Misophonie - Sie kann helfen, mit Triggern besser im Alltag umzugehen!
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Kognitive Verhaltenstherapie kann bei der Behandlung von Misophonie hilfreich sein. Unser Training "Misophonie verlernen" beinhaltet viele Elemente verhaltenstherapeutischer Maßnahmen.
Das Buch für Betroffene
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In der heutigen Folge:
In dieser Podcast-Folge spreche ich über eine Studie, die zeigt, dass kognitive Verhaltenstherapie bei der Behandlung von Misophonie hilfreich sein kann.
Du reagierst auf alltägliche Geräusche schlagartig extrem wütend? Du willst, dass das Geräusch sofort aufhört? Du suchst nach Möglichkeiten, deine Reaktion auf Geräusche abzumildern? Dein Umfeld versteht dich nicht? Du hältst dich vielleicht sogar selbst für verrückt?
Dann bist du hier genau richtig! Ich begrüße...