#400 Realtalk: Niemand zaubert deine Misophonie weg. Warum du als Berufstätige Ü30 endlich aktiv werden musst

00:00:00: Nur mal angenommen, du hast einen Therapeuten gefunden der sich auch wirklich mit Misophonie auskennt.

00:00:05: Er gibt dir alle Tools an die Hand.

00:00:08: Ergibt ihr alle Werkzeuge in den richtigen Reihenfolge?

00:00:11: Du weißt genau was du wann tun musst!

00:00:15: Du hast alles an der Hand um Misophonie nachhaltig zu lindern.

00:00:19: Du weisst genau welche Methoden wirken, welche Method nicht wirken.

00:00:24: Du weiß in welcher Reihen Folge du das machen musst.

00:00:26: Du Weißt was zu viel ist und was zu wenig ist.

00:00:29: Du hast exakt den Bauplan, den Plan um Misophonie nachhaltig zu lindern.

00:00:35: Und das Beste ist... Das wird sogar von deiner Krankenkasse bezahlt!

00:00:39: Selbst wenn du das alles hast musst du das immer noch selbst tun.

00:00:45: Niemand kann dir die Misophonie linderen außer du dir selbst.

00:00:50: Deswegen geben doch auch viele Leute zum Therapeuten und sagen ja ich setze mich mal da kurz zwei Stunden auf die Couch und hoffe dann, dass diese Verbindung aus Reiz-und-Reaktion aufgelöst ist.

00:01:01: Das wird so nicht funktionieren!

00:01:02: Ich habe noch nie gehört das Hypnose in dieser Form bei Miesophonie geholfen hat.

00:01:07: vielleicht hat es dann mal so zwei drei Tage geholpen weil man sich selbst erlaubt hat was dagegen zu tun.

00:01:15: aber dann flacht das normalerweise wenn überhaupt relativ schnell ab.

00:01:19: Niemand kann diese Verbindung in deinem Gehirn bearbeiten, außer du selbst.

00:01:24: Würdest diesen Schalter geben?

00:01:27: Dann würde es diesem Schalter schon geben!

00:01:29: Würdest diese Pille die Tablette geben dann würdest das schon geben.

00:01:33: Du suchst die ganze Zeit nach einer Abkürzung.

00:01:37: Du suchest nach dem Therapeuten oder nach der Methode, nach dem einen Heck, die plötzlich deine Misophonie auflöst.

00:01:44: aber die wird es so nicht geben.

00:01:46: Wenn du dir mal die Theorie anschaust, wie Misophonie entstanden ist.

00:01:49: Dann solltest du auch relativ schnell verstehen... ...dass du hier tätig werden musst!

00:01:55: Dein Therapeut schwingt nicht mit dem Zauberstab und nach zehn, zwanzig Stunden oder dreißig Stunden Therapie ist dann die Misophonie weg.

00:02:03: Du musst das selbst tun.

00:02:04: Wenn du beim Therapeuten die Tür rausgehst dann geht die eigentliche Arbeit erst los.

00:02:10: Du musst dranbleiben, du musst das Gelernte in den Alltag umsetzen ob du Lust hast oder nicht und insbesondere auch an denjenigen Tagen an denen du stark getriggert wurdest An denen du viel Stress auf der Arbeit hattest, an denen dich nicht gut fühlst vielleicht schlecht geschlafen hast.

00:02:28: Auch an diesen Tagen musst du durchziehen.

00:02:30: Alle Misophoniker wollen Misophonie lindern aber sie sind nicht bereit jeden Tag eine Viertelstunde, zwanzig Minuten in sich selbst zu investieren.

00:02:41: Jeden Tag zu endkonditionieren, jeden Tag diese Verbindung im Gehirn zu bearbeiten.

00:02:46: Dazu sind die meisten nicht bereit.

00:02:50: Sie sagen dann sie haben keine Zeit oder es gerade so viel los am Alltag.

00:02:53: Sie haben die besten Ausreden und deswegen haben sie auch keine Ergebnisse.

00:02:58: Und genau da kommen wir als Misophonie-Hilfe ins Spiel.

00:03:02: Ich hätte mir damals jemandem gewünscht Der ja gesagt hätte, hey es gibt was gegen Misophonie.

00:03:09: Man kann etwas dagegen tun!

00:03:11: Du bist damit nicht alleine.

00:03:13: Ich hatte mir damals jemanden gewünscht der meine Mutter angerufen hätte und gesagt hätte hey Patrick leidet ohne Ende verstehe es endlich.

00:03:21: ich hätte mir damals einen gewünschte mir einfach einen plan hinwirft den ich einfach nacharbeiten muss und dann damit auch systematisch die misophonie lindern kann meine Reaktion lindern kann, diese Verbindung aus Reiz und Reaktionen linderen kann.

00:03:35: Ich hätte mir damals jemandem gewünscht der mich auffängt dem ich jeden Tag schreiben kann Der für mich da ist, der meine starke Schulter ist im Bezug auf Misophonie.

00:03:46: Den hätt' ich mir damals doch gewünscht.

00:03:48: Und dieses fehlende Puzzleteil das wollen wir heute mit Misophonie Hilfe sein.

00:03:54: Das is unser Ziel dich jeden Tag unterstützen und das machen wir auch mittlerweile.

00:04:00: Wir haben mittlerweile die Misophoniehilfe organisatorisch so aufgebaut, dass wir jeden Tag für Dich da sind!

00:04:05: Du hast mehrere Colts pro Woche wenn du das möchtest.

00:04:08: Du hast jeden Tag die Möglichkeit Kontakt zu mir oder meinem Team zu haben.

00:04:13: Jeden Tag!

00:04:14: Wir begleiten Dich sehr eng.

00:04:16: Wir zeigen Dir genau wie es funktioniert.

00:04:18: Wir fangen Dich auf an diesen Tagen an denen es besonders schwierig ist.

00:04:24: Wir sind dann für dich da, wir sind deine starke Schulter was die Misophonie angeht.

00:04:27: Wir hören dir zu!

00:04:28: Wie verstehend ich?

00:04:30: Ich bin ja selbst betroffen.

00:04:31: Ich weiß ja genau wie es dir geht.

00:04:33: Ich weiss auch genau was du brauchst.

00:04:35: Wir haben jetzt mit knapp fünf hundert Menschen zusammengearbeitet.

00:04:39: Natürlich wissen wir wie man mit Misophonie umgeht.

00:04:41: Natürlich wissen wir wie mir ein Misophony lindert.

00:04:43: und wenn du mal nicht weiterkommen solltest schauen wir gemeinsam was dich gerade blockiert.

00:04:49: Du hast ja auch Glaubenssätze die dich blockieren, die dich hemmen.

00:04:53: Wenn du mal nicht weiter kommst schauen wir gemeinsam wo es gerade hakt.

00:04:57: Wir schauen genau was dich gerade blockiert Was deine Glaubenssysteme sind?

00:05:02: Was deine Wertesysteme sind Deine Glaubenzsätze über dich selbst.

00:05:05: Ich bin hilflos machtlos onmächtig ausgeliefert Nicht gut genug Nicht schlau genug Anders als andere.

00:05:13: ich bin ein Sonderling Ich bin ein Psycho Ich bin Schuld Ich schäme mich für die Misophonie Ich hadere mit mir selbst.

00:05:20: Das sind ja alles Glaubenssätze, die dich davon abhalten ein schönes Leben zu leben.

00:05:24: Und wenn du dir unsicher bist mit einer Methode Wenn du nicht weißt ob das jetzt zu viel oder zu wenig ist Ob du generell Unsicher bist ob dass gerade richtig oder falsch ist Du kannst dich jederzeit bei uns melden.

00:05:38: Wir sind für dich da!

00:05:39: Du musst das nicht selbst herausfinden Du musst es nicht selbst mit dir ausmachen Wenn du endlich deine Misophonie lindern willst.

00:05:46: Wenn du diese Verbindung aus Reiz und Reaktion endlich bearbeiten willst, auch wissen willst was ist richtig?

00:05:54: Was ist falsch?

00:05:55: Mache ich das gerade richtig oder ist es schon zu viel?

00:05:59: Wann kippt das vom Endkonditionieren ins Aushalten?

00:06:02: Wanne konfrontierst du?

00:06:03: Wannen machst du's schlimmer?

00:06:04: wann machst du es besser?

00:06:06: wenn du die Orientierung dieser Sicherheit vor allem auch diese Klarheit willst melke gerne bei uns.

00:06:11: Du findest unter dem Video unsere Link patrickrauser.de.

00:06:15: Ich wünsche dir weiterhin alles Gute, viel Erfolg beim Umgang mit Misophonie von Betroffenen für Betroffene und natürlich auch für deinen Angehörigen.

00:06:23: bis zum nächsten Video.

00:06:24: Bis zum nächsten Podcast!

00:06:25: Dein Patrick Rauser von Misophonihilfe.