#388 450+ Klienten später: Meine eigene Geschichte mit Misophonie, die ich lange verschwiegen habe

00:00:00: Als ich damals dreizehn, vierzehn war ungefähr... ...war ich so wütend weil mein Papa geschmatzt hat dass sich die Kinderzimmertür eingeschlagen habe.

00:00:08: Und das hab' ich vor zwei drei Wochen ungefähr im Podcast erzählt und... Ich wollte mich erstmal bei euch bedanken für das tolle Feedback!

00:00:15: Und ihr habt euch auch gewünscht, dass ich noch weitere private Geschichten erzähle wie es mir somit Miesophonie ergangen ist.

00:00:21: Und ich hab' dir heute noch eine Geschichte mitgebracht und ich hab', bevor ich jetzt mich hingesetzt hab das Video aufzunehmen habe ich sehr viel darüber nachgedacht, ob ich diese Geschichte schon mal irgendwo geteilt hab.

00:00:31: Und ich wüsste nicht.

00:00:33: also in den Drei-und-Achzig-Plus-Podcastfolgen habe ich diese Geschichte noch nicht geteillt!

00:00:39: Es muss ungefähr so in dem gleichen Alter gewesen sein als ich damals meine Kinderzimmertür eingeschlagen habe... Und es war so ein typischer Samstag, ja?

00:00:48: Wir haben dann gemeinsam gegessen.

00:00:50: Es gab dann Suppe und wir haben uns dann wieder an den Ess-Tisch gesetzt.

00:00:54: Mein Vater rechts von mir, meine Mutter gegenüber und meine Schwester links und von meiner Mutter und von einer Schwester ging keinerlei Gefahr aus aber mein Papa hat immer mit den Zähnen aufeinander geklappert also hat so dumpfe... ...dumpfes Zahn aufeinanderschlagen, dieses Geräusch.

00:01:10: Kannst du es sich ja vorstellen?

00:01:11: Das hat mich damals schon extrem getriggert und das war so... Damals bei mir zu Hause wenn ich dann mit dem Essen fertig war.

00:01:17: Ich habe immer schon schnell gegessen und das Essen geschlungen dass ich schnell aufstehen durfte.

00:01:22: aber ich hab dann immer meine Mutter gefragt hey darf ich bitte aufstehn?

00:01:26: Meine Mutter als Bindeglied der Familie hat dann gesagt, nein Schatz bleibt doch noch sitzen bis wir alle fertig sind.

00:01:33: Bis alle fertig gegessen haben.

00:01:34: und so war ich dann fertig weil ich ja das Essen geschlungen habe und muss mir da noch die ganze Zeit die Kaugeräusche von meinem Papa anhören Und einmal war es soweit dass ich... jetzt kommt diese Geschichte die ich noch nie geteilt hab.

00:01:45: Ich war so getriggert, dass ich extrem wütend, extrem aggressiv war und ich musste gleichzeitig weinen weil ich es so überwältig war.

00:01:54: Mein Nervensystem im roten Grenzbereich gedreht die ganze Zeit.

00:01:58: Und dann weiß ich noch hat mein Papa gefragt Wieso lachst du so?

00:02:01: Und dann habe ich ihm gesagt hey mir ist gerade ein Witz eingefallen.

00:02:04: ja also das muss ungefähr um die zeit gewesen sein als ich damals auch meine kinderzimmertür eingeschlagen hab Weil er so geschmatzt hat.

00:02:11: In diesem Moment war mir einfach wieder klar, hey niemand versteht dich.

00:02:15: Niemand kann wirklich nachvollziehen wie es ist an Misophonie zu leiden.

00:02:19: Jetzt so retrospectiv betrachtet kann ich natürlich etwas drüber schmunzeln und lachen und kann auch offen und ehrlich in diesem Podcast bei YouTube auf Facebook oder Instagram darüber erzählen.

00:02:29: aber damals war das für mich als Kind eine extrem belastende Situation.

00:02:34: Das wurde mal klein geredet.

00:02:35: Meine Eltern haben gesagt, naja stelle dich doch nicht so an du übertreibst doch deine Schwester reagiert auch nicht zur Aufgeräusche.

00:02:40: aber ich wurde so wütend so aggressiv dass ich dann einerseits in den roten Grenzbereich gedreht bin aber auch irgendwie lachen musste weil ich so verzweifelt war weil ich in dieser Situation gefangen war nicht aufstehen durfte und das war für mich so überwältigend.

00:02:55: es war eine krasse extrem situation für mich die mir einfach wieder gezeigt hat Niemand versteht dich.

00:03:01: Und das war damals für mich dann auch extrem deprimierend, weil ich so extrem gelitten habe und es wäre so einfach gewesen diese Situation zu umschiffen.

00:03:11: Hätten meine Eltern das nur irgendwie ansatzweise verstanden?

00:03:14: Jetzt musst du etwas in der Zeit zurückgehen als ich damals vierzehn Jahre war, dreizehn-viztien.

00:03:19: Das war um zweitausend herum.

00:03:22: Zwei tausend eins wurde der Begriff Misophonie das erste Mal namentlich vom Wissenschaftler Paar Jastreboff ins Leben gerufen bzw.

00:03:31: veröffentlicht publiziert, das heißt damals in dieser Zeit gab es diesen Beriff noch gar nicht und damals zu meiner Jugend wurde das noch mehr belächelt als heute.

00:03:40: Heute ist es noch extrem aber heute können sich die Eltern oder auch Erwachsene können sich wenigstens auf diese Suche machen Google anschauen und dann gucken.

00:03:49: Hey, gibt's da irgendwelche Symptome?

00:03:51: Gibt es irgendwelchen Beschreibungen online Artikel?

00:03:53: Gibts da irgendwelsche Hilfen zu?

00:03:55: Das war damals noch undenkbar weil es diesen Begriff noch gar nicht gab.

00:03:58: das heißt wir waren alle komplett im luftleeren Raum Und dass ist mir auch ganz wichtig zu betonen keinerlei Schuldzuweisung an meine Eltern.

00:04:05: Sie wussten es einfach nicht besser und sie haben damals gedacht, na ja Patrick du hast da eine Macke, du hast einen Splien vielleicht willst du irgendwie Aufmerksamkeit oder du übertreibst einfach?

00:04:14: Und deswegen ist mir nochmal ganz wichtig zu betonen keine Vorwürfe an meine Eltern auch an heutige Eltern deren Kinder an Misophonieleiden.

00:04:23: man ist einfach komplett überfordert mit dem Thema.

00:04:25: Auch die Eltern haben beruflich beide zu tun am Abend beziehungsweise am Wochenende oder im Urlaub.

00:04:32: Das ist so die einzige Zeit, in der man auch etwas Quality Time als Familie miteinander verbringen kann.

00:04:39: und wenn es dann zu diesen Eskalationen kommt Zuhause täglich Na ja, die Eltern laufen dann natürlich auch auf dem Zahnfleisch wie man so schön sagt.

00:04:47: Sie laufen auch nervlich im roten Grenzbereich immer in dieser permanenten Habachtstellung müssen immer gucken.

00:04:53: Ja macht das Geräusch gerade, löst es geräuscht gerade irgendwelche Emotionen bei meinem Kind aus.

00:04:58: sie hören aufzuatmen, zu trinken, zu schlucken.

00:05:02: Sie hören aufzuzessen wenn das Kind den Raum betritt.

00:05:04: Das ist natürlich auch keine gute Lebensqualität und diesen Moment will ich einfach teilen bei Social Media, bei Facebook, bei Instagram, bei YouTube im Podcast.

00:05:13: Diesen Moment, den ich damals auch zufälligerweise hatte mir hat er damals mit dreißig jemand einen Zeitungsartikel zugeschickt und da stand dann Schwarz auf Weiß Misophonie.

00:05:23: Und dann auf Basis dessen habe Ich denn angefangen zu googeln hab angefangen Zu recherchieren also vor zehn Jahren, das war dann im Jahr zwei Tausend Sechzehn.

00:05:32: Damals habe ich dann erste Artikel gefunden und hatte dann die Möglichkeit auch mich mit dem Thema zu beschäftigen.

00:05:37: Habe mir damals auch das Buch von Thomas Doja Misophonie verstehen und überwinden gekauft.

00:05:42: Und ja da standen für mich auch hier schwarz auf weiß Patrick du bist nicht verrückt!

00:05:46: Das heißt ich hatte vom Eintritt in die Misophonie-Sphäre als Betroffener von acht bis dreißig, also zwanzig Jahre lang bin komplett im dunkeln getappt hatte keine ahnung was mit mir los war und jeder hat nur gesagt naja patrick du übertreibst doch.

00:06:03: und das war für mich so der game changing moment sag ich mal als ich damals diesen zeitungsartikel zufälligerweise auch zugeschickt bekommen habe und ab diesem zeitpunkt hab ich mich dann auch eingelesen in verschiedenen studien habe mich mit dem thema beschäftigt und damals habe ich mir gedacht hey patrik Thema Misophonie, das wird in Zukunft immer besser.

00:06:22: Du wirst dich damit beschäftigen und wirst auf Gedeihenverderb versuchen, dass ganz irgendwie einzudämmen beziehungsweise loszuwerden abzumildern.

00:06:30: Jede Linderung wäre natürlich damals schon besser gewesen und so habe ich dann angefangen mich mit dem Thema zu beschäftigen.

00:06:36: also von acht bis dreißig bis zu meinem treißigsten Geburtstag hatte ich keine Ahnung was mit mir los ist.

00:06:43: Jetzt zehn Jahre später, zehn Jahre Entwicklung, zehn jahre am Mindset arbeiten, Entspannung, Nervensystem beruhigen, Nervensystem regulieren, endkonditionieren, inhibitorisch lernen.

00:06:53: und jetzt zehn Jahre Später geht es mir viel, viel besser.

00:06:56: und ich bin auch sicher dass in meiner Entwicklung viel weitergehen wird weil ich einfach diese Gewissheit habe hey du weißt was du dagegen tun kannst?

00:07:05: Du gehst mittlerweile entspannt gelassen glücklich damit um!

00:07:07: Du hast Trigger abgemildert einfach weitermachen.

00:07:10: Das ist auch die größte Challenge, die ich bei uns in der Beratung immer sehe.

00:07:13: Die Teilnehmer haben relativ schnell Erfolge und dann werden sie bequem.

00:07:17: Sie haben den ersten Erfolg und sagen sich dann naja läuft ja gerade ganz gut Ich kann ein bisschen weniger machen.

00:07:22: Und da trennt sich einfach die Spreu vom Weizen.

00:07:25: Wenn du regelmäßig dran bleibst wenn Du regelmäßig enkonditionierst Dein Mindset hinterfragst Ja?

00:07:31: Achtzig Prozent der Lösungsmindset.

00:07:32: Meine Überzeugungen weiß ich zu Einhundertprozent.

00:07:35: und wenn Du Regelmäßig dranbleibst Seine Blick Winkel hinterfragst, mit den Leuten sprichst konstruktiv und auch sachlich fachlich gut.

00:07:44: schlagfertig selbstbewusst darüber sprichst wenn du deinen inner circle mit einbeziehst.

00:07:49: Wenn du endkonditionierst inhibitorisch lernst dann bin ich mir auch sicher dass misophonie bei dir auch in zukunft keine rolle mehr spielen wird, wenn dich interessiert wie ich das geschafft habe wie das aber auch vierhundertfünfzig klienten plus zum zeitpunkt diese aufnahme geschafft haben dann melde ich gerne bei uns zu.

00:08:05: findest unter dem video beziehungsweise im podcast findest du unseren link www.patrickgrauser.de.

00:08:11: trage dich dort einen zum kostenlosen Erstgespräch, du erzählst mir so ein bisschen von dir.

00:08:15: Ich zeige dir dann wie du das auch für dich lösen kannst.

00:08:17: und keine Sorge dass es kein Verkaufsgesprächen dem ich dir denn irgendwas auftränge oder mit Druck verkaufe sondern wir gucken einfach du zeigst mir ein bisschen wie's bei dir aussieht was gerade die kritischen Situationen sind.

00:08:28: Ich zeigt ihr einfach wie wir auch mit vierhundertfünfzig klientem Plus derzeit zusammengearbeitet haben und dann kannst du auch gerne das Ganze, was wir im Beratungsgespräch besprochen haben.

00:08:39: Kannst dir gerne alles mitschreiben.

00:08:40: entweder machst du das dann alleine oder wir gucken einfach wie wir da an der Stelle zusammenfinden.

00:08:45: Ich wünsche dir weiterhin alles Gute viel Erfolg beim Umgang mit Misophonie von Betroffenen für Betroffene Und natürlich auch für deine Liebsten.

00:08:52: bis zum nächsten Video Bis zum nächsten Podcast Dein Patrick von Miesophonie Hilfe.