#381 RIP Michelle: Die Geschichte von Michelle Del Valle (Misophonie)

00:00:00: Dieses Video, diesen Podcast will ich Michell Del Wall widmen die sich am fünften November.

00:00:06: Zwei tausend dreiundzwanzig das Leben genommen hat wegen ihrer

00:00:10: Misophonie

00:00:11: und Ich will an dieser Stelle eine kleine Trigger Warnung aussprechen.

00:00:16: in diesem video In diesem podcast wird es um Das Thema Suizid gehen in Verbindung mit

00:00:22: Misophonie

00:00:23: Und wenn du diese Themen nicht hören kannst Nicht willst oder generell gerade etwas negativere Gedanken hast, wenn du dich mit dem Thema nicht wohl fühlst.

00:00:36: Dann überspring dieses Video, überspringen diesen Podcast bitte und kommen einfach zum nächsten Video, zum nächsten Podcast wieder dazu!

00:00:47: Du bist natürlich herzlich eingeladen dran zu bleiben aber wenn das Themen sind die dich triggern dann überspringt das Video bitte beziehungsweise den Podcast.

00:00:59: starb am fünften November, im Alter von siebzehn Jahren.

00:01:07: Sie litt seit ihrem dreizehnten Lebensjahr an Misophonie und heute, der neunte Juli, den nutzen wir gerne um Michelle zu gedenken.

00:01:17: Es wäre heute ihr zwanzigster Geburtstag Und ihre Familie hat sich dazu geäußert, sie hat gesagt, Michelle hat lange mit Misophonie gekämpft.

00:01:26: Trotz der Unterstützung von Familie und engen Freunden hatte sie Schwierigkeiten, da Teilzeit-Jobs die nicht behalten wollten weil sie als Ablenkung wahrgenommen wurde.

00:01:36: Ärzte wiesen sich ständig ab oder stellten Fehldiagnosen.

00:01:40: Schulen gingen nicht angemessen auf ihre Misophonie ein.

00:01:43: Andere glaubten Sie würde ihren Schmerz nur vortäuschen obwohl sie Tag für Tag verzweifelt nach Antworten und Hilfe suchte.

00:01:51: Das führte dazu dass sie täglich unter großem Leitlid und glaubte für jeden, dem sie nahe stand eine Belastung zu sein.

00:02:00: So stark war der Schmerz in ihren Ohren aufgrund der

00:02:03: Misophonie.

00:02:04: Aus diesem Grund feiern wir jedes Jahr am neunten Juli den Geburtstag von Michel beziehungsweise als den World Misophonia Awareness Day Und Ziel dieses World Misophobia Awareness day ist es die Aufklärung in der Gesellschaft voranzutreiben, insbesondere bei medizinischem Fachpersonal im Bildungswesen und im Schulwesen.

00:02:31: Und die Geschichte von Michel zeigt auch eindrücklich welchen Einfluss Misophonie auf das tägliche Leben eines Menschen haben kann.

00:02:40: also für alle die jetzt

00:02:41: Misophonie vielleicht

00:02:42: noch etwas belächelt haben und gesagt haben naja du willst damit nur Aufmerksamkeit oder du willst dich in den Vordergrund stellen So ist das definitiv nicht.

00:02:52: Ich bin selbst betroffener Misophoniker und an Misophonie zu leiden, kann die Hölle sein!

00:02:57: Mit diesem Tag mit dem Misophonia Awareness Day wollen wir aufzeigen wie schlimm wirklich

00:03:04: Misophony

00:03:05: sein kann.

00:03:06: Im Zuge dessen will ich nochmal kurz eine Definition von

00:03:10: Misophoni

00:03:11: geben der Hassaufgeräusche.

00:03:13: Das Wort

00:03:15: Misophonie setzt

00:03:16: sich aus dem Griechischen zusammen.

00:03:18: Misos, Hass und Phone-Geräusche.

00:03:22: Der Hass auf Geräusche dabei handelt es sich um eine selektive Geräuschintoleranz.

00:03:27: sprich das sind nur ganz bestimmte Geräuschen die zum Trigger werden typischerweise Schmatzen, Atmen, Kuhliklicken, Nase hochziehen, Reuspannen Getränke einschütten, ja also das sind alles Geräusche die dann auch zum trigger werden können und als trigger bezeichnen wir eben einen auslöser sowohl auditiv als auch visuell.

00:03:49: Die visuelle Komponente ist streng genommen ein anderes störungsbild namens misokinesi

00:03:55: von misos

00:03:56: und

00:03:56: kinesio

00:03:57: der hasse auf Bewegungen wie gesagt strenggenommen ein anderes Störungs Bild was in der Literatur, in der Öffentlichkeit noch weniger bekannt ist als

00:04:07: die Misophonie.

00:04:08: Und Betroffene reagieren bei Misophonie

00:04:10: reflexartig

00:04:11: mit Wut, mit Panik und Aggressionen – mit Kampf oder Flucht!

00:04:16: Es fühlt sich so an, als würde jemand deine Grenze übertreten...

00:04:20: ...und Misophoni

00:04:21: wurde heute vor fünfzehnzig Jahren namentlich erstmalig in der literatur erwähnt.

00:04:29: Verglichend damit Depression wurde Ende des neunzehnten Jahrhunderts definiert oder in der Öffentlichkeit bekannt, der Begriff Burnout.

00:04:39: Also vergleichen damit ist Misophonie

00:04:42: noch

00:04:43: sehr neu!

00:04:44: Und ich will ja auch nochmal die Abgrenzung zu anderen Geräusch-Empfindlichkeiten treffen.

00:04:49: Und zwar zur Phonophobie, die Angst vor Geräuschen.

00:04:52: zum Beispiel stell dir vor jemand hält einen Luftballon in der linken Hand vor dir eine Nadel in der rechten Hand und du hast diese Angst dieser Erwartungshaltung diese Sorge dass derjenige gleich diesen Luftballons zum platzen bringt Abgegrenzt dazu die Hyperacusis, das heißt du hörst leise Geräusche als sehr laut.

00:05:12: Du hast generell eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber bestimmten Geräuschen und ich habe dir hier mal das Misophonie-Eisbergmodell mitgebracht was man über der Oberfläche sieht also was über der Wasseroberfläche sichtbar ist für andere und was nicht sichtbares.

00:05:30: nur siehst ihr schon an der Darstellung Was man nach außen sieht ist

00:05:33: diese

00:05:34: Wut Flucht Aggression bei einem Geräusch, die Panik und die Stimmungsschwankungen.

00:05:40: Aber beim Misophonie geht noch viel mehr damit einher dieses Unverständnis was auch Familie Del Valle eben in diesem ersten Statement geäußert hat.

00:05:49: man ist extrem erschöpft, man hat Zukunftsängste Man wird nicht ernst genommen.

00:05:54: Man hat bei Bewegung bei dieser Misokinesie also Bei Kniewippen zum Beispiel hat man ähnliche körperliche Reaktionen, hat Schamgefühle, Schuldgefühler.

00:06:04: Man verletzt sich selbst und hat sehr große Selbstzweifel, einen sehr hohen Grundstresslevel.

00:06:10: Miesophonie erschwert den Alltag extrem und hat Streit mit der Familie.

00:06:14: Dann fühlt es sich hilflos, machtlos und mächtig!

00:06:18: Dann kriegt man Sachen gesagt wie Na ja hör doch einfach weg... dann Bruder reagiert auch nicht drauf, ignorier das Geräusch doch einfach.

00:06:24: Gewöhne dich dran!

00:06:25: Man hat aber auch extrem Angst vor Ablehnung.

00:06:28: man zeigt körperliche Reaktionen ja Herzrasen Schweißausbrüche einen erhöhten Puls, man isoliert sich und fühlt sich ohnmächtig und

00:06:37: Misophonie

00:06:37: kann natürlich zu Trennungen führen.

00:06:40: also du siehst ein Misophroniker kämpft an der Oberfläche gegen diese Wut, gegen die Aggression.

00:06:45: bei Geräuschen Der Wasseroberfläche liegt noch viel, viel mehr versteckt.

00:06:51: Womit jeder Misophoniker jeden Tag am Kämpfen ist!

00:06:55: Was Misophonie

00:06:55: nicht

00:06:56: isst...

00:06:56: ...Misophonie ist nicht

00:06:57: nur Schmatzgeräusche, Nicht zu ertragen oder leicht genervt zu sein.

00:07:02: Oder auch aus Spaß zu sagen naja das Geräusch nervt mich auch gerade.

00:07:06: Oder ein Gänsehautgefühl bei einem bestimmten Geräuscht zum Beispiel wenn jemand mit der Kreide über die Tafel geht oder mit dem Messer über den Tellerkratz dieses Quietschen.

00:07:15: Das ist keine Misophomie.

00:07:17: Misophonie

00:07:18: ist auch nicht, um Aufmerksamkeit zu bohlen oder etwas vorzutäuschen.

00:07:22: Oder sich anzustellen oder über zu reagieren.

00:07:25: Um andere zu manipulieren oder einfach nur sensibel zu sein.

00:07:28: Sondern

00:07:29: misophonie isst viel

00:07:31: mehr.

00:07:31: neben dieser Kampf- und Fluchtreaktion Neben dieser Grenzüberschreitung haben wir eben gesehen in diesem Eisbergmodell.

00:07:39: Misophorie ist

00:07:40: viel mehr als nur leicht genervt sein.

00:07:43: Es geht wirklich sehr stark In den Alltag, es schränkt dich im Alltag ein.

00:07:49: Deine Lebensqualität leidet!

00:07:51: Du bist... Immer in einer Grundanspannung.

00:07:53: Du scanst immer die Umgebungen, du bist in einer Hab-Achtstellung.

00:07:57: Du versuchst immer zu identifizieren ob gerade das Geräusch irgendwo war.

00:08:00: und Misophonie ist tatsächlich sehr weit verbreitet.

00:08:04: also auf Basis einer Studie aus dem Jahr twenty-zweiundzwanzig gehen wir allein in Deutschland von fünf Prozent aus.

00:08:11: im United Kingdom also England Schottland Wales und Nordirland geht man von achtzehn Komma vier Prozent aus In den USA Vier Komma sechs Prozent in der Türkei, zwölf Komma acht Prozent.

00:08:24: Du siehst also Misophonie

00:08:25: ist

00:08:26: sehr stark verbreitet und um das mal zu Veranschaulichen wie häufig man eigentlich Misophonikan über den Weg läuft habe ich dir Mal Vergleiche aus dem Alltag mitgebracht Um die mal diese Prävalenz von fünf Prozent Die wir jetzt in Deutschland zugrunde legen um dass einfach mal einzurordnen bevor wir Zu dieser Einordnung kommen.

00:08:46: hier noch ein paar berühmte Menschen Von denen bekannt Ist Das Sie auch Misophoniker sind.

00:08:52: Melanie Linski, die Schauspielerin Rose von Two and a Half Man oder Knossi Internet Streamer Die Tochter von Ozzy Osbourne Kelly Der Streamer der Deutsche Streamer Tanzverbot Die Schauspielerin Stefanie Stump oder der Hundetrainer Martin Rütter Die Moderatoren und Model Lena Gerke Oder auch der Autor Sebastian Fizek.

00:09:16: Alle haben in der letzten Zeit bekannt gegeben dass sie an

00:09:19: Misophonie leiden.

00:09:20: Kommen wir zu den Beispielen, in einer Schulklasse mit zwanzig Kindern leidet statistisch gesehen ein Kind an Misophonie.

00:09:28: Wenn du dreihundert Freunde auf Facebook hast dann leiden statistisch gesehn fünfzehn deiner Freunde an

00:09:35: Misoponie.

00:09:36: gemessen an dieser Prävalenz von fünf Prozent der Präivalenz aus einer Studie aus dem Jahre zwei tausendzwanzig beim Weltmeisterschaftsspiel Deutschland gegen Paraguay am neunzwanzigsten sechsten im Gillette Stadion waren vierundsechzigtausend Besucher anwesend statistisch gesehen, litten davon drei tausend zweihundert Menschen an Misophonie.

00:10:00: Das muss man sich mal vorstellen wie groß diese Zahl wirklich ist.

00:10:05: wenn du suizidale Gedanken hast Dann habe ich die hier einen Kontakt mitgebracht.

00:10:10: Die Telefonsäelsorge unter den Null-Achthundert, Eins-Eins-Einz, Null Eins Eins Eins oder Null Achthunderteins Eins Eins Null zwei Zwei Zwei Oder die Hundertsechzehn Eins Zwei Drei Wenn du Hilfe bei suizidalen Gedanken brauchst.

00:10:28: Daneben kannst du auch deinen Hausarzt oder einen Psychotherapeuten konsultieren.

00:10:32: Du kannst erstmal mit deinem Hausarst über deine Gedanken sprechen und der Hausarz verweist sich dann auch weiter an professionelle Hilfe, an einem Psychiater... an psychiatrische Kliniken in Notaufnahmen.

00:10:44: In jeder größeren Stadt gibt es auch psychiatrische Klinik mit Notfallambulanzen, wo du auch ohne Termin sollte es wirklich akut sein hingehen kannst.

00:10:54: Außerdem gibt's noch Online-Selbsthilfe bzw.

00:10:56: auch online Begleitung unter www.depressionen.de Das ist die Deutsche Depressionshilfe oder www.frnd.de-Freunde fürs Leben.

00:11:07: Dort findest du auch ganz viele Infos und Videos für junge Menschen Und Du kannst Familie DelVal auch unterstützen.

00:11:14: Ich habe dir hier einen Link mitgebracht zu einer GoFundMe Kampagne.

00:11:19: Den packe ich Dir auch runter in die Videobeschreibung Beziehungsweise In die Show Notes im Podcast.

00:11:26: Zum Abschluss will ich Dir noch eine Sache mitgeben.

00:11:28: Es gibt Menschen, die dich verstehen.

00:11:31: Es gibt Leute, die nachvollziehen können wie sehr du leidest!

00:11:35: Du musst dann nicht alleine durch!

00:11:36: Es gibt gute Wege...

00:11:38: ...wie Misophonie

00:11:39: auch wieder besser werden kann.

00:11:41: und es gibt Menschen,... ...die dich ernst nehmen und die dich unterstützen wollen, die dir helfen wollen,... ....die dich begleiten wollen.

00:11:48: Du bist damit nicht alleine, solltest du

00:11:51: an Misophonie

00:11:53: leiden.

00:11:53: Ich wünsche dir von Herzen alles Gute beim Umgang mit

00:11:57: Misophony

00:11:58: Und ich widme dieses Video, diesen Podcast in Gedenken an Michelle Delvalle die sich am fünften November.