#375 Dein Kind (12-17) leidet an Misophonie? Wie ihr in kurzer Zeit wieder Familienfrieden herstellt.

00:00:00: Dein Kind leidet an Misophonie und ist zwischen zwölf und siebzehn Jahren alt.

00:00:04: Dann habe ich euch mal hier die drei elementaren Schlüssel mitgebracht für Familien aus meiner Erfahrung von hunderten Klienten, Ich bin selbst betroffen mein Name ist Patrick Krauser und wir unterstützen Menschen mit Misophonie dabei aber auch ganze Familien wie Sie wieder mehr Lebensfrieden wieder mehr Familienfrieden im Alltag bekommen.

00:00:25: Vielleicht sieht das gerade bei euch so aus, dass euer Alltag einem Spaziergang im Minenfeld gleicht?

00:00:31: Ihr müsst unheimlich aufpassen, dass ihr nicht über eine Mine stolpert und plötzlich zu Hause die Misophonie explodiert!

00:00:39: Es ist mehr Habachtstellung als Entspannung.

00:00:44: Eltern extrem angespannt, getrieben.

00:00:47: Ihr wollt euer Kind schützen?

00:00:49: Ihr vermeidet vielleicht sogar Trigger?

00:00:51: Ihr hört auf zu essen wenn das Kind in den Raum kommt von gemeinsamen Familienessen mal total abgesehen.

00:00:57: und ich will dir hier mal in diesem Video drei verschiedene Schlüssel mitgeben die auf meiner Erfahrung mit hunderten Klienten basiert.

00:01:04: und zwar der erste Punkt ist ihr müsst es als Familienprojekt sehen folgende Sache Wir haben immer wieder gesehen, dass Eltern zu viel geben.

00:01:16: Also sie geben sich selbst auf und signalisieren damit dem Kind – ich bin das Problem!

00:01:21: Also du als Elternteil, du bist das Problem, dass das Kind an Misophonie leidet.

00:01:26: Das Kind kann Glaubenssätze entwickeln wie naja wenn ihr damit aufführen würdet dann würde es mir ja auch gut gehen.

00:01:33: Die andere Seite der Medaille ist, wenn ihr jetzt das Kind zum Psychologen steckt oder zum Psychotherapeuten dann könnte bei deinem Kind ein Glaubenssatz entstehen wie ich bin das Problem.

00:01:43: Ich muss an mir arbeiten beziehungsweise jeder ist gegen mich und um das zu vermeiden dass du als Elternteil nicht das Problem bist und auch dein Kind diesen Glaubenzatz entwickelt von Ich bin nicht gut genug beziehungsweise ich bin das Problem, deswegen solltet ihr im ersten Punkt das Thema Misophonie als Familienprojekt angehen.

00:02:03: Wir haben bei uns in der Beratung gesehen sobald eine Familie sich dazu entscheidet mit uns gemeinsam an der Misophonie zu arbeiten Dann sieht das Kind auch, okay ich bin nicht das Problem sondern meine Eltern werden auch mit beraten.

00:02:19: Wir sitzen in einem Boot wir rudern in dieselbe Richtung.

00:02:22: Das hat eine ganz andere Schlagkraft als wenn du das Kind zum Psychotherapeutin fährst und sagst hier guck mal Du gibst es an der Haustür ab und sagts zum Therapeuten mach mal die Misophonie weg!

00:02:32: Das wird so nicht funktionieren weil dann dieser Glaubenssatz bei deinem kind entsteht.

00:02:36: Ich bin das Problem.

00:02:38: Niemand mag mich, ich bin lästig.

00:02:41: Ich bin den Leuten zu viel und in meinem Umfeld zu viel Und das wollen wir unbedingt vermeiden.

00:02:46: dass ihr das Thema als Familienprojekt angeht.

00:02:48: Das ist super super wichtig und wir haben gesehen nach ein zwei Wochen schon sobald dieser Groschen gefallen ist Ist es schon von vornherein Viel viel entspannter Zuhause.

00:02:58: das Verständnis vom Kind ist viel viel größer weil ich bin mir auch sicher ihr habt als Eltern bestimmt schon ganz viele wertvolle Tipps, Hinweise, Ratschläge mitgegeben.

00:03:10: Aber das Problem... Wir waren ja mal alle Kinder!

00:03:13: Das Problem bei dieser Konstellation Kindereltern ist, dass ihr als Elternteil profet im eigenen Land seid.

00:03:20: Das geht links rein rechts raus.

00:03:22: Ihr könnt so viele gute Hinweise und gute Ratschläge und Tipps geben wie ihr wollt.

00:03:28: Die Kinder denken immer Unterbewusst.

00:03:31: Na ja, was willst du mir schon sagen?

00:03:32: Du leidest da selbst nicht an Misophonie!

00:03:34: Du weißt ja gar nicht wie das ist.

00:03:36: und deshalb ist es für Kinder ganz wichtig zu verstehen auch zu wissen erstens mal ich habe die volle Rückendeckung meiner Eltern und zweitens Mal Eltern meine Eltern Mama, Papa die arbeiten mit mir.

00:03:48: Wir sitzen in einem Boot wir rudern in dieselbe Richtung.

00:03:50: also um diese Glaubenssätze zu verhindern solltet ihr unbedingt das ganze als Familienprojekt angehen und wenn ihr in einer Beratung seid wenn ihr zum Therapeuten geht dann müsst ihr... Das ist unverhandelbar.

00:04:04: bei Misophonie!

00:04:07: müsst ihr mit in diesen Prozess involviert werden.

00:04:10: Ihr müsst auch beraten werden und nicht hier alle drei Monate mal ein kurzes Feedback-Gespräch, sondern ihr solltet jede Woche regelmäßig euch mit dem Thema beschäftigen als Familie am besten auf Tagesbasis und nicht einmal alle drei Monate.

00:04:23: hier so'n kurzes Check In Gespräch.

00:04:25: wie ist die Entwicklung des Kindes?

00:04:27: Dann arbeitet das Kind trotzdem alleine an Misophonie und es fühlt sich eben allein damit.

00:04:32: Es ist selbst das Problem!

00:04:33: Es hat diesen Glaubenssatz entwickelt.

00:04:35: Ich bin das Problem, niemand will mehr Zeit mit mir verbringen.

00:04:38: Also Punkt Nummer eins geht das Ganze unbedingt dass es nicht verhandelbar als Familienprojekt an.

00:04:45: Punkt Nummer zwei und zwar ich kürze es hier mal ab und zwar wir arbeiten immer gerne mit der Misophonie Ampel.

00:04:53: die Misophonie Ampel ist im Prinzip eine Art Kommunikationssystem um gemeinsame Regeln zu definieren.

00:05:01: Miesophonie ist keine Einbahnstraße, das heißt es geht nicht darum dass ihr als Eltern dem Kind alles hinterheräumt.

00:05:08: Alles hinterher trägt möglichst Trigger vermeidet.

00:05:11: dann lernt das Kind ihr seid das Problem.

00:05:13: wie eben schon mal in Punkt eins angesprochen Ihr seid das problem.

00:05:17: Ihr müsst euch auf mich einstellen.

00:05:19: Wenn ihr eure Geräusche lassen würdet, dann hätte ich ja auch kein Problem.

00:05:24: und das wollen wir eben mit der Misophonie Ampel vermeiden.

00:05:26: Das heißt Wir wünschen uns wie bei einem normalen Ampelsystem Rot-Gelb und Grün.

00:05:31: Wir wünschten uns in der jeweiligen Phase das was wir von dem anderen erhoffen Was wir uns erwarten.

00:05:37: Und deswegen sage ich misophonie ist keine Einbahnstraße.

00:05:40: Das heisst dass geht im Austausch Ihr als Elternteil, ihr wünscht euch zum Beispiel was das Kind machen sollte wenn es ein Phase grün ist.

00:05:50: Zum Beispiel einfach so eine kurze Meldung geben und sagen du Mama Papa es ist gerade wieder alles okay ich komme wieder gerne zu euch und verbringe Zeit mit euch.

00:05:58: Das aber auch das Kind sagt Moment Mama Papa in Phase rot will ich mich schützen.

00:06:03: Ich kann dann nicht einfach am Tisch sitzen bleiben sondern ich muss aufstehen, ich muss mich der Situation aktuell noch entziehen.

00:06:11: Das heißt anhand dieser Misophonieampel entsteht eine Art Reglement was sie dann gerne auch mit so einer Art Strafkasse versehen dürfen.

00:06:20: Wir machen das bei unseren Klienten auch immer gerne, wir schlagen das normalerweise immer vor aber uns ist es auch wichtig dass die Familien das für sich so ausprägen diese Schaplone die wir mitgeben, dass es auch für sie passt.

00:06:31: zum Beispiel sagen wir dann ihr könnt gerne mit einer Art Strafkasse arbeiten sprich wenn sich jemand nicht an dieser Misophonie am Behält dann entstehen z.B.

00:06:40: ein paar Gebühren von einem Euro zwei Euro fünf Euro die man dann gemeinsam in eine Straf Kasse zahlt.

00:06:47: Also wenn zum Beispiel das Kind sich nicht an eine bestimmte Regel gehalten hat, dann Euro rein in die Strafkasse oder wenn die Eltern sich nicht daran gehalten haben.

00:06:55: Ein Euro zwei Euro fünf Euro je nachdem wie ihr das gerne für euch macht.

00:06:59: Dann sammelt ihr erstmal einen gemeinsamen Betrag an von dem ihr auch im kommenden Monat Essen gehen könnt, ihr könnt zum Freizeitpark fahren oder ich sage zu unseren Klienten auch immer je nachdem wie häufig hier die Regeln gebrochen werden.

00:07:13: dann reicht es vielleicht sogar für einen Kurztrip nach Paris.

00:07:17: Also das ist komplett natürlich euch überlassen und das soll natürlich dazu führen dass dieses Thema Misophonie unter einem anderen Deckmantel in einer anderen Atmosphäre mit Meharmonie Zuhause passiert und auch erlebt wird.

00:07:31: Weil man kann sich dann auch so ein bisschen necken innerhalb der Familie, ja man kann dann sagen okay du hast es hier nicht an diese Regeln gehalten.

00:07:37: jetzt werden mal fünf Euro fällig für die Strafkasse und davon gehen wir dann am Ende des Monats gemeinsam einen Eis essen.

00:07:43: das heißt wir versuchen bewusst nochmal diese Familienatmosphäre diese Ersehnte diese gewünschte Quality Time, diese Familienzeit in Qualität.

00:07:53: Dass wir die noch mal bewusst herstellen anhand dieses Reglements und du siehst auch Punkt eins und zwei Familienprojekts und dieses Thema Misophonie-Ampel, dieser Art Kommunikationssystem sind auch untrennbar voneinander.

00:08:05: das heißt dass eine bedingt das andere.

00:08:08: wenn ihr das nicht als Familienprojekt angeht dann ist es unmöglich diese Misophonie Ampel für alle so zu Hause umzusetzen dass er wieder diese gewünschte, diese langen Ersehnte Familienqualität, diese gemeinsame gute Zeit, entspannte Zeit miteinander habt.

00:08:24: Nummer drei und zwar ich kürze es nochmal ab hier und zwar inhibitorisches Lernen.

00:08:29: wenn wir uns anschauen wie Misophonie entsteht dann haben wir irgendwann mal Reiz mit Reaktion verbunden.

00:08:36: das soll hier das Geräusch sein das ist eben diese verbundene Wut.

00:08:42: Das heißt, wir hören das Geräusch oder mehrere Geräusche und reagieren dann mit Wut, mit Panik, mit Aggressionen, mit Kampf- oder Fluchtreaktion auf dieses Geräuschen.

00:08:51: Was wir jetzt bei dem inhibitorischen Lernen machen wollen, ist dass wir die Geräuche zwar wahrnehmen aber wir bleiben währenddessen entspannt, gelassen und glücklich.

00:09:02: Und so kann man wieder diese Verbindung aus Geräusch und Wut, aus Reiz- und Reaktion, aus Geräuch und Emotion, kann man wider auftrennen.

00:09:11: Je früher man damit beginnt mit diesem inhibitorischen Lernen, je früher man dabei beginnt das als Familienprojekt zu sehen dass es Kind genau weiß.

00:09:21: meine Eltern sitzen mit mir in einem Boot.

00:09:23: ich bin nicht das Problem die Eltern sind nicht das problem sondern wir externalisieren Problemmisophonie und wir arbeiten gemeinsam an der Problemlösung.

00:09:33: Und je früher man diese Kommunikationsregeln einsetzt, dieser Misophonieampel, desto eher wird auch dein Kind lernen inhibitorisch zu lernen.

00:09:42: bzw.

00:09:43: diese Explosivität dieser Spaziergang im Mienenfeld, der wird viel einfacher es werden viel weniger Minen im Minenfeld und dadurch werdet ihr auch sehen dass euer Kind relativ schnell durch die entsprechenden Techniken mit Liedern mit Videos was wir unseren Klienten immer zusammenschneiden das das Kind viel entspannter gelassener und glücklicher ist bei diesem Geräusch bei den Triggern die das Kind vorher sehr stark belastet haben beziehungsweise auch euren Familienalltag sehr stark belasten.

00:10:12: Und wenn ihr sagt, ihr würdet gerne mal wissen wie das generell auch für euch konkret aussehen könnte hier?

00:10:17: Wie ihr das gemeinsam als Familienprojekt angehen könnt beziehungsweise wie so eine Misophonieampel konkret aussieht und wie man letzten Endes inhibitorisch lernt also wie man diese Assoziationen die man normalerweise in der Kindheit geknüpft hat wie man sie wieder auflöst Wenn euer Kind zwischen zwölf und siebzehn Jahren ist dann findet ihr jetzt hier unter dem Video findet ihr einen Link www.patrikrauser.de.

00:10:42: Tragt euch dort gerne mal zum kostenlosen Erstgespräch ein, bringt gerade euer Kind mit und dann sprechen wir einfach mal und wir gucken wie unser Prozess den wir anbieten auf eure individuelle Situation angepasst werden kann.

00:10:56: Das sind jetzt natürlich hier so die drei elementaren Schlüssel, aber natürlich kommt es dann auch auf die Nuancen an, auf die individuelle Situation.

00:11:04: Vielleicht gibt's auch noch Geschwister, auf denen man ein bisschen achten muss ja dass sie sich nicht irgendwie eingeschränkt fühlen von dem Kind mit Misophonie.

00:11:13: Beziehungsweise.

00:11:13: es gibt auch immer wieder individuelle Konstellationen, die wir uns dann auch in diesem Erstgespräch gemeinsam anschauen können.

00:11:19: Wenn ihr wieder mehr Lebensqualität wollt wenn ihr die Minen aus dem Feld entfernen möchtet.

00:11:25: Wenn Ihr wieder mehr Qualititei mit der Familien haben wollt einfach entspannte Zeit zu Hause haben wollt Dann meldet euch gerne jederzeit.

00:11:33: ansonsten wünsche ich Euch weiterhin alles Gute viel Erfolg beim Umgang mit Misofonie von Betroffenen für Betroffene Und natürlich auch für dich, für euch als Angehörige.

00:11:42: Bis zum nächsten Video bis zum nächsten Podcast!

00:11:44: Dein Patrick Rauser von Miesofo Nielfe.