#346 Warum Vermeidung Misophonie verschlimmert: Nutze diese 4 einfachen Stufen der Entkonditionierung!

Shownotes

In diesem spannenden Podcast erfährst du, wie die 4 Stufen der Entkonditionierung helfen, Misophonie nachhaltig zu lindern. Wir erklären, wie dein Gehirn Geräusch und Wut miteinander verknüpft und wie du diese Verbindung systematisch wieder lösen kannst.

Von Mindset über Trockenübungen mit Aufnahmen bis hin zur Live-Entkonditionierung und messbaren Fortschritten bekommst du einen klaren Schritt-für-Schritt-Plan.

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